笼型电动机的起动有直接起动和降压起动两种。
1、直接起动
直按起动就是利用闸刀关或接触器将电动机直接接到具有额定电压的电源上。这种起动方法虽然简单，但如上所述，由于起动电流较大，将使线路电压下降，影响负载正常工作。
一台电动机能否直接起动，有一定规定。有的地区规定：用电单位如有独立的变压器，则在电动机起动频繁时，电动机容最小于变压器容量的20%时允许直接起动；如果电动机不经常起动，它的容量小于变压器容量的30%时允许直接起动。如果没有独立的变压器(与照明共用)，电动机直接起动时所产生的电压降不应超过5%。
二三十千瓦以下的异步电动机一般都是采用直接起动的。
2、降压起动
如果电动机直接起动时所引起的线路电压降较大，必须采用降压起动，就是在起动时降低加在电动机定子绕组上的电压，以减小起动电流。笼型电动机的降压起动常用下面几种方法：
(1)星形―三角形(Y－
)换接起动
如果电动机在工作时其定子绕组是连接成三角形的，那么在起动时可把它联成星形，等到转速接近额定值时再换接成三角形的。这样，在起动时就把定子每相绕组上的电压降到正常工作电压的
。
图1所示是定子绕组的两种连接法，
为起动时每相绕组的等效阻抗模。
当定子绕组连成星形，即降压起动时，
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图1比较星型联接和三角形联结时的起动电流 | |
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